Az egészséges bőr megőrzése nem csupán esztétikai kérdés, hanem életmódbeli és környezeti tényezők összessége is. A bőr a test legnagyobb szervének számít, és folyamatosan ki van téve a külső hatásoknak, mint például a szennyeződés, az UV-sugárzás és a helytelen táplálkozás. A bőr állapota sok mindent elárul az általános egészségi állapotunkról, ezért fontos, hogy figyeljünk rá, és foglalkozzunk a megfelelő bőrápolással. Dr. Kassai Ildikó bőrgyógyász tanácsai segíthetnek abban, hogy bőrünk a legjobb formáját hozza, és hosszú távon is egészséges maradjon. A bőr ápolásának alapja a megfelelő hidratálás és táplálás. Az egészséges bőr mindennapi rutinja magában foglalja a tisztítást, a hidratálást, valamint a napvédelem biztosítását. Ezen kívül nem elhanyagolható a bőrbarát ételek…