A töke, vagy más néven tök, egy rendkívül sokoldalú zöldség, amely a világ számos kultúrájában népszerű alapanyag. A tök különböző fajtái nemcsak ízletesek, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkeznek. Magyarországon a tök különösen népszerű, hiszen a hazai ételek között számos hagyományos étel készül belőle. A tök nemcsak a konyhában játszik fontos szerepet, hanem a kertészetben is, hiszen a növény termesztése viszonylag egyszerű és eredményes. A tök íze és állaga változó, a fajtától függően. A sütőtök, a tök és a cukkini mind különböző felhasználási lehetőségeket kínálnak, legyen szó főzésről, sütésről vagy akár díszítésről. Emellett a tök gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulnak az egészséges táplálkozáshoz. Az őszi időszakban a…