A gyógynövények használata évszázadok óta része az emberek mindennapi életének, hiszen természetes alternatívát kínálnak a különféle egészségügyi problémák kezelésére. Egyre többen fordulnak a gyógynövényekhez, mint például a palástfűhöz, amely számos jótékony hatással bír. Ugyanakkor fontos tisztában lenni azzal, hogy a természetes eredetű termékek sem mindig veszélytelenek, és bizonyos esetekben mellékhatásokat is okozhatnak. Ezért fontos megérteni, hogyan hat a szervezetre, és mire érdemes odafigyelni a fogyasztása során. Mi az a palástfű és milyen hatásai ismertek? A palástfű (Alchemilla vulgaris) egy ősi gyógynövény, amely elsősorban Európában honos, és évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Leggyakrabban teák formájában fogyasztják, de kivonatai különféle étrend-kiegészítőkben is megtalálhatók. A palástfű legismertebb hatása a női hormonrendszer támogatása, különösen…